和大家分享一道特别简单又健康的黄瓜小炒做法,炒好的黄瓜清脆爽口,凉了可以吃、热吃都可以。

制作简单,几步就可以做好。做好的黄瓜才更脆口,还不易出汤。喜欢的亲们一定要试试看,减肥期间也可以放心食用哦。

素炒黄瓜的制作方法
1.准备好食材。黄瓜3根、蒜适量、小红辣椒适量、葱1根。
2.黄瓜清洗干净,然后去掉头和尾,切成两半,即可。
3.用一个小勺,将黄瓜籽去掉。
4.把刀斜过来切黄瓜,把黄瓜切成薄片。
5.把切好的黄瓜片放入盆中,然后放入1勺盐拌匀,腌制10分钟左右。
6.腌好后用手将黄瓜里的水分沥干。
7.锅中倒入适量的油烧热,放入几粒花椒炒出香味,接下来把蒜片、红辣椒、葱末放入锅中炒出香味。
8.把沥干水分的黄瓜片放入锅中,大火快速翻炒均匀,然后放入一点点盐,少许鸡精调味,再次翻炒均匀即可关火。
