总行、分行和支行对于年轻人来说，各有其优势和特点，哪个更适合取决于个人的职业规划和发展期望。
总行通常具有更广阔的视野和更全面的业务范畴，能够接触到公司的高层决策和战略规划。工作环境相对较为宏观和复杂，对综合能力的要求较高。如果年轻人希望在职业发展初期就接触到核心业务和战略层面的工作，总行可能是一个不错的选择。
分行处于中间层级，既有一定的宏观把控，又有具体业务的执行和管理。工作的综合性较强，能够积累较为丰富的业务经验和管理经验。对于那些希望在一定程度上平衡宏观与微观工作的年轻人来说较为合适。
支行则更侧重于具体业务的操作和客户服务。工作较为细致和具体，能够锻炼实际操作能力和客户沟通能力。如果年轻人更注重实践经验的积累和基层工作的锻炼，支行可能是一个合适的起点。
综上所述，无法简单地说总行、分行或支行哪个更适合年轻人，需要综合考虑个人的职业目标、能力特点、性格倾向等因素来做出选择。