每次去餐馆吃饭，乐乐小朋友必点的一道菜是蓝莓山药，甜甜的，糯糯的，确实很符合小朋友的胃口，今天发现冰箱里还有上次买了做饼干的草莓酱，于是给乐乐小朋友做了这道草莓酱山药
原料
山药适量
草莓酱适量
辅料
黄瓜少量
制作过程
1,准备好材料
2,山药去皮后小心刮皮，切段
3,将山药放入锅中，隔水蒸熟
4,将蒸熟的山药压成泥
5,将山药泥装入裱花袋中，像做蛋糕裱花一样，小心将山药泥裱成一朵朵的花，一层层裱起来
6,草莓酱加少许水稀释
7,将稀释后的草莓酱，小心的浇在裱好的山药泥上
8,装盘，用黄瓜花装饰
烹饪技巧
这道美食做法比较简单，要注意的是有些人对山药有点过敏，所以清洗和去皮时最好戴上手套
适宜人群
3岁以上
标签
促进食欲 补充维生素
餐次分类
中晚餐
推荐理由
山药是一种健脾益胃的食物，有助于脾胃健康，山药中的维生素和矿物质含量也很丰富，热量又相对较低，加上酸酸甜甜的草莓酱，更开胃，对于炎热夏天胃口不好的宝贝来说，这是一道很好的开胃菜