当然,也有很多人鲜花,野果来泡茶。
比如枸杞,菊花,茉莉花,玫瑰花,牡丹花等。

野菊花,制作的菊花茶也是一绝。
而我要说的,就是自己用野生酸枣嫩芽,自己制作茶叶。
枣叶茶采之嵩山山脉野生酸枣树,其叶和芽营养丰富,同时由于酸枣树完全为野生状态,纯天然、无污染、原生态,配以精湛加工工艺,制成的茶叶堪称天然、健康绿色饮品。

采摘酸枣叶时,一定要选择嫩芽,这样制作出来的茶叶,才更好喝。

酸枣嫩芽采摘回去以后,一定记得,用清水冲洗干净,多清洗几遍。

清洗的时候,把不好的叶子,直接挑选出来。
挑出来以后,就开始制作茶叶了。
首先,把清洗过后的嫩芽,在太阳底下晾干。
然后,把灶台打开,把炉子温热。

把晾干的嫩芽,平均的摊在灶台的平面上,用工具,不停的反复搅拌。

随着酸枣嫩芽最后烘干,茶叶就制作成功了。
酸枣叶茶不仅保留了野酸枣之独特功效,且其汤色黄绿明亮、麦香醇厚,具有补充营养、淡斑美白的功效。
酸枣茶叶的作用
1、镇静安神
酸枣叶茶含有丰富的三萜烯酸、绿原酸等药用成分,可以起到安神利眠的功效,能辅助缓解神经衰弱、心烦、失眠、多梦等症状。
2、调节血压
酸枣叶茶中含有大量的酸枣酮、芦丁,可以有效改善心脑血管疾病,提高血管柔韧性,使血管变的更加通透,能有效的控制血压。
3、美容养颜
酸枣叶茶中含有大量的维生素C,具有抗氧化作用,可以美容养颜,从而改善皮肤状态,使皮肤富有光泽,减少面部皱纹。
营养价值
酸枣叶茶含有丰富的营养成分,其中提取出的酸叶酮、芦丁可改善冠心病的症状。酸枣叶茶中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等成分,同时还含有多种维生素,如维生素B1、维生素B2、维生素C,以及三萜烯酸、绿原酸、黄酮类化合物等药用成分
所以,没事的时候,自己也可以去制作点酸枣茶叶,野外的酸枣树到处都是,取材简单,效果也是棒棒的。
副作用:
怀孕的女性和年幼的儿童不宜喝枣叶茶,饮用后会加重肠胃负担,容易引起腹痛和腹泻。